Cross skaten en rolskiën
Cross skaten en rolskiën zijn ontstaan als zomertraining voor langlaufen. Maar ook als je niet langlauft, zijn deze sporten leuk om te doen!
Voordelen van cross skaten en rolskiën zijn: lekker buiten, je kunt er altijd zelfstandig op uit, het is een complete work-out omdat je alle spiergroepen gebruikt en het belast je gewrichten weinig, waardoor je niet snel blessures oploopt.
Kom je één van deze sporten eens proberen?