Lachworkshop

Om mee te doen aan een lachworkshop hoef je niet vrolijk te zijn. Je hoeft je niet heppiedepeppie te voelen. Het enige wat je nodig hebt is: zin om te lachen.

Kinderen kunnen fantastisch lachen. Aanstekelijk en gemakkelijk. Kinderen lachen gemiddeld genomen 400 keer op een dag, Volwassenen slechts 15 keer. Lachen blijft ook als je volwassen bent. Je bent het alleen vergeten. Omdat je hoofd vaak in de weg zit.

Lachen is gezond, door te lachen maar je endorfine (gelukshormoon) aan, het verlaagt het stressniveau, je gaat uit je hoofd, het ontspant, versterkt je longen en immuunsysteem en... samen lachen verbindt.

Tijdens een lachworkshop ga je lachen zonder reden. We gaan speelse oefeningen doen die je brein laten geloven dat je lacht. Je hoeft dus niet eens écht te lachen om de positieve effecten te ervaren. Hoe cool is dat?! Waarom je dat zou doen? Lachen heeft megaveel positieve effecten op je gezondheid. Tijdens de lachworkshops ga je ervaren dat je kunt lachen zonder aanleiding.