Voor de sportieve types zijn er tal van leuke uitjes waarbij je lekker in beweging kunt zijn. Denk bijvoorbeeld aan mountainbiken, kajakken, rotsklimmen of windsurfen. Uiteraard is het afhankelijk van je eigen voorkeur en kan het ook heel goed zijn dat je het liever allemaal iets rustiger aandoet. Zo kan het zijn dat jij een echte waaghals bent, maar je partner bijvoorbeeld niet. Heb je nog geen samenlevingscontract, dan is het wel raadzaam om te doen. Je gaat er niet vanuit dat er iets gebeurt, maar mocht dit wel geval zijn, dan zijn jullie in ieder geval ook voor de wet aan elkaar verbonden. De samenlevingscontract kosten zijn namelijk een stuk lager, dan wanneer je gaan trouwen. Maar voordat je je hier zorgen over hoeft te gaan maken, is het vooral belangrijk te genieten. Speciaal daarom hebben we een aantal te gekke uitjes voor je op een rijtje gezet.

Voor de echte avonturiers is mountainbiken een leuke uitdaging. Door de bossen en over de heuvels crossen op een stoere mountainbike. Er zijn verschillende mountainbike routes in Nederland, zowel voor beginners als gevorderden. Een sportieve uitdaging waarbij je lekker in de natuur bent.

Kajakken is een leuke manier om het water op te gaan en te genieten van de omgeving. Met een kajak kun je rustig door de grachten of rivieren peddelen of juist de stroomversnellingen trotseren. Kajakken is geschikt voor zowel beginners als gevorderden.

Rotsklimmen is een uitdagende sport waarbij je jezelf fysiek en mentaal moet uitdagen. Je klimt op hoge rotsen en probeert de top te bereiken. Er zijn verschillende klimparken en -hallen waar je onder begeleiding van een professional veilig kunt klimmen.

Windsurfen is een leuke en uitdagende sport waarbij je gebruikmaakt van de wind om over het water te vliegen. Met een plank en een zeil kun je hoge snelheden bereiken en coole trucs uitvoeren. Er zijn verschillende windsurfspots in Nederland, zowel aan de kust als op binnenwateren.

Wanneer je iets doet wat spannend is, zorgt dit ervoor dat het de band tussen bijvoorbeeld vrienden of partners versterkt. Waar je met een samenlevingscontract alleen juridisch aan elkaar verbonden bent, is een emotionele band voor partners natuurlijk vele malen belangrijker. De voornaamste reden waarom dit de band versterkt, is omdat het vaak op basis van vertrouwen is. Door de andere te moeten vertrouwen, zorgt er een stofje in je hoofd voordat het vertrouwen en ook de emotionele binding met iemand sterker wordt.

Het beoefenen van sportieve activiteiten zorgt vaak voor een flinke dosis adrenaline. Bij het beoefenen van bijvoorbeeld mountainbiken, kajakken, rotsklimmen en windsurfen komt er spanning en sensatie vrij. Adrenaline is een hormoon dat ons lichaam aanmaakt bij stressvolle of spannende situaties en zorgt voor een verhoogde hartslag, bloeddruk en ademhaling. Hierdoor voel je je alert en scherp en kun je beter presteren. Daarnaast zorgt adrenaline ook voor een gevoel van geluk en euforie, waardoor sportieve activiteiten ook nog eens bijdragen aan een goed humeur en gevoel van voldoening.