Stiltewandeling
Wandel je mee in stilte? Door te vertragen en verstillen en via je zintuigen verbinding te maken met de natuur, kom je meer uit je hoofd en in contact met je lichaam. Ontdek de stilte in jezelf te midden van de natuurlijke stilte van Schiermonnikoog. Een verassende en verstillende wandeling in de prachtige, weidse en wilde natuur van Schiermonnikoog. Het aandachtig wandelen wisselen we af met verschillende zittende, liggende of staande (meditatieve) oefeningen.
In het leven van alledag schakelen we regelmatig over op de automatische piloot. Als we wandelen zijn we over het algemeen onderweg van A naar B. Deze wandeling is een uitnodiging om in elke stap aan te komen waar je bent en werkelijk te landen op het eiland. Door te vertragen en te verstillen ontdek je de ongerepte natuur, de schoonheid en stilte, die overal om ons heen is en ook in onszelf.
De natuur kan voor ons als een spiegel zijn en ons tonen wat we door de huidige haastmaatschappij over het hoofd kunnen zien. Om dat te ervaren hoef je alleen maar stil te staan en je te verwonderen. De stilte leeft en spreekt. We sluiten de wandeling af met een kopje thee en de gelegenheid om ervaringen en/of vragen te delen. Met natuurcoach, yogadocent en stilteliefhebber Rianne Collignon die mei, juni en juli 2022 op Schiermonnikoog woont en werkt.
