Ochtendyoga

Ontspannen Hatha yogales, geschikt voor iedereen.

Hatha yoga voor lenigheid, ontspanning en nieuwe energie.

De les bestaat uit verschillende houdingen die duidelijk worden uitgelegd en voorgedaan. De yogales verbindt je met jezelf en met de natuur.

Marianne is psychologe en gecertificeerd yogadocente en combineert deze twee in een rustgevende les die je versterkt.

Praktische informatie

• Verzamelplek is aan het einde van de Badweg, bij de strandopgang van het activiteitenstrand
• neem zelf een grote handdoek of yogamatje mee, een flesje water en een warme trui en sokken voor de eindontspanning.
• kleed je voldoende warm aan, passend bij de weersomstandigheden.
• de les is voor iedereen geschikt, ook zonder yoga ervaring.
• vragen? app naar Marianne 06 25095195. Namasté! 

Deze activiteit wordt georganiseerd door Marianne de Jong in samenwerking met VVV Schiermonnikoog.