Avondyoga op het strand

Sluit je dag op Schiermonnikoog af met een moment voor jezelf door op het strand je te ontspannen met yoga en geniet van de zonsondergang..

We doen een kalme YIN Yoga flow les, wat rustgevend is voor je lichaam maar ook versterkend. Je leert hoe je je dieper kan ontspannen. Deze yoga bij zee zorgt voor een betere slaap en het loslaten van stress.

Geniet van de zonsondergang tijdens je yogales.

Praktische informatie

• Verzamelplek is aan het einde van de Badweg, bij de strandopgang van het activiteitenstrand
• neem zelf een grote handdoek mee, of yogamatje, en een flesje water.
• kleed je in de avond voldoende warm aan, neem een trui en sokken mee voor de eindontspanning.
• de les is voor iedereen geschikt, ook zonder enige yoga ervaring.
• vragen? app naar Marianne 06 25095195. Namasté!

Deze activiteit wordt georganiseerd door Marianne de Jong in samenwerking met VVV Schiermonnikoog.